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RNZ-ANZEIGEN-SPEZIAL 14 MÄRZ 2026 Tag der Rückengesundheit Vorteile endoskopischerWirbelsäuleneingriffe Interview mit Dr Markus Eichler Chefarzt Rhein-Neckar-Wirbelsäulenzentrum zg Eine endoskopische Wirbelsäulenoperation ist ein minimalinvasives Verfahren das verwendet wird um Probleme in der Wirbelsäule zu behandeln Hierzu beantwortet Dr Markus Eichler Chefarzt Rhein-Neckar-Wirbelsäulenzentrum freundlicherweise einige Fragen Herr Dr Eichler die endoskopische Wirbelsäulenchirurgie gilt als nächste Entwicklungsstufe Worin liegt der Unterschied zur mikroskopischen Technik? Eichler Die Mikrochirurgie war ein großer Fortschritt gegenüber offenen Operationen und ist weiterhin ein bewährter Standard Sie erfordert jedoch meist größere Hautschnitte und eine stärkere Schädigung der Muskulatur Die Endoskopie geht einen Schritt weiter Sie arbeitet über wenige Millimeter große Zugänge und ist dadurch deutlich muskelund gewebeschonender Wie verhält es sich mit Blutverlust und Komplikationen? Eichler Auch im Vergleich zur Mikrochirurgie ist der Blutverlust bei endoskopischen Eingriffen deutlich geringer Der minimale Zugang und die kontinuierliche Spülung sorgen für eine gute Übersicht und eine geringere Belastung für den Patienten Insgesamt sehen wir sehr niedrige Komplikationsraten da das umliegende Gewebe weitgehend unversehrt bleibt Können Sie das konkretisieren? Eichler Besonders relevant sind Infektionen Durch die winzigen Hautschnitte kurze Operationszeiten und minimale Gewebeschädigung ist das Infektionsrisiko deutlich geringer PostoperativeWundinfektionen sind hier eine Rarität Welche Auswirkungen hat das auf den Heilungsverlauf? Eichler Patienten sind schnell mobil haben weniger Schmerzen und benötigen kaum Schmerzmittel Das ist besonders für ältere oder vorerkrankte Patienten ein großer Vorteil Insgesamt bedeutet das mehr Sicherheit weniger Komplikationen und eine schnellere Rückkehr in den Alltag Warumwird dieMethode noch nicht überall eingesetzt? Eichler Die Technik stellt hohe Anforderungen an Operateure und ist mit hohen Anschaffungskosten verbunden Der Eingriff erfolgt ausschließlich über den Bildschirm mit sehr feinen Instrumenten und auf engem Raum Das erfordert intensives Training und viel Erfahrung Wird die Endoskopie die Mikrochirurgie ersetzen? Eichler Ja Ich bin überzeugt dass sie schrittweise zum neuen Standard bei Bandscheibenvorfällen und Erweiterungsoperationen des Spinalkanals wird – ähnlich wie die Mikrochirurgie einst die offene Operation abgelöst hat Was bedeutet das für Patienten? Eichler Weniger Blutverlust weniger Schmerzen kürzere Klinikaufenthalte und eine schnellere Rückkehr in den Alltag Auch gesundheitspolitisch ist dies im Hinblick auf ambulante Versorgungsmodelle von großer Bedeutung Fo to zg Mikrochirurgische Endoskopische Eingriffe + Bandscheibenvorfälle + Spinalkanalstenosen + Thermodenervation der Facettengelenke Minimalinvasive Eingriffe + Kyphoplastie + Vertebroplastie + Sacroplastie + Frakturstabilisierung Bewegungserhaltene Operationen + Bandscheibenendoprothetik + Neurolysen + Nervenengpasssyndome Rekonstruktive Eingriffe + Spondylolisthesis Wirbelgleiten + Kyphosenaufrichtung + Osteochondrose und Spondylarthrose Verschleiß + Rheumatoider Arthritis + Skoliosen bei Kindern und Erwachsene + Wirbelkörperersatz + Revisionschirurgie nach Voreingriffen Minimalinvasive Schmerztherapie + Wirbelsäulennahe Injektionen unter Radiologischer BV CT Kontrolle + Thermodenervation Verödung der Zwischenwirbelgelenke + Funktionelle schmerztherapeutische Verfahren Für Ihre Rückengesundheit Rhein-Neckar-Wirbelsäulenzentrum Terminvereinbarung Rhein-Neckar-Wirbelsäulenzentrum wscrheinneckar@artemed de T 06221 526-590 Onlineterminbuchung ST JOSEFSKRANKENHAUS Heidelberg - Meisterbetrieb - Fahrräder und Zubehör - E-Bikes - Ersatzteile - Zweirad - Reparaturen - Finanzierung - Leasing Mein Wunschrad Bring Bewegung in dein Leben Neuer Schwung beim Tag der Rückengesundheit durch „Rück’n’Roll“ lifePR Bewegung bringt Schwung ins Leben und ist oft die beste Medizin Diese Weisheit ist nicht neu trotzdem ist unser Alltag bewegungsärmer denn je Homeoffice Videocalls Streamingabende Laut aktuellem DKV-Gesundheitsreport verbringen wir im Schnitt über zehn Stunden täglich im Sitzen Zeit aufzustehen im wahrsten Sinne Unter dem Motto „Rück’n’Roll – Bring Bewegung in dein Leben“ laden rund um den Tag der Rückengesundheit am 15 März Rückenschulen Praxen Vereine Fitnessstudios und Tanzschulen bundesweit wieder zu Mitmachaktionen Vorträgen und Workshops ein Expertinnen und Experten geben wissenschaftlich fundierte Tipps wie Bewegung wieder Spaß macht Der jährliche Aktionstag den die Aktion Gesunder Rücken AGR e Vseit 25 Jahren gemeinsam mit dem Bundesverband deutscher Rückenschulen BdR e Vveranstaltet fordert dazu auf die Freude an der Bewegung in jedem Alter als Energiequelle und Präventionsmedizin neu zu entdecken Ob Tanzen Joggen oder Yoga – nicht die Sportart ist entscheidend sondern dass wir lieben was wir tun Denn wer regelmäßig aktiv ist beugt nicht nur Rückenschmerzen wirksam vor Auch das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen Diabetes Osteoporose Depression und sogar neurodegenerative Erkrankungen wie Parkinson und Alzheimer kann dadurch deutlich gesenkt werden – ganz ohne Medikamente „Man muss dazu nicht täglich einen Rock ‚n‘ Roll tanzen oder einen Marathon laufen“ betont Detlef Detjen Geschäftsführer der AGR „Treppe statt Aufzug Spaziergang statt Kaffeekränzchen Telefonieren im Stehen – es ist eigentlich verblüffend einfach Bewegung bewusst zum selbstverständlichen Teil des Alltags zumachen “Wer dieses Rezept – wie von der Weltgesundheitsorganisation empfohlen – kombiniert mit wöchentlich 150 bis 300 Minuten moderatem bis intensivem Ausdauersport wie Tanzen Joggen Radfahren oder Schwimmen sowie zwei Einheiten Krafttraining schützt seine Gesundheit effektiv Wer das nicht schafft Umfassende Daten zeigen dass bereits 75 Minuten Bewegung pro Woche bei leichter bis mittlerer Intensität einen gesundheitlichen Nutzen bringen Weil Bewegung gemeinsam noch mehr Spaß macht gibt es rund um den 15 März dem Tag der Rückengesundheit deutschlandweit zahlreiche Veranstaltungen online und vor Ort Der Online-Veranstaltungskalender veröffentlicht einige dieser Angebote wie Tag der offenen Tür Vorträge Workshops Schnupperkurse Gesundheitschecks und Rabattaktionen Weitere Informationen und Veranstaltungskalender www agrev de Fo to © A G Rm as te r 1 3 0 5 – st oc k ad ob e co m Dehnenwie eineKatze So wird die Katzenbuckel-Übung richtig ausgeführt agr Langes Sitzen ungünstiges Heben und zu wenig Bewegung Unser Rücken bekommt im Alltag zu wenig liebevolle Aufmerksamkeit Dabei reichen in vielen Fällen schon wenige Minuten am Tag um Verspannungen zu verbessern Eine der wirksamstenÜbungen ist der Katzenbuckel Diese sanfte Mobilisationsübung stammt ursprünglich aus demYoga ist aber auch in der Rückenschule ein Klassiker Sie ist einfach durchzuführen ist für Anfänger wie für Fortgeschrittene geeignet und bringt spürbare Entlastung für Rücken Schultern und Nacken 1 Ausgangsposition ist der Vierfüßlerstand Die Knie stehen gerade unter der Hüfte und die Hände stützen sich mit gespreizten Fingern unter den Schultern ab 2 Den Rücken in eine neutrale Position bringen Er sollte weder durchhängen noch angespannt sein Der Kopf bildet die Verlängerung der Wirbelsäule sodass der Blick Richtung Boden gerichtet ist 3 Beim Ausatmen langsam den Rücken rundmachen Das Steißbein kippt nach unten der Bauch zieht sanft zur Wirbelsäule Der Kopf hängt locker nach unten das Kinn zieht man zur Brust Wirbel fürWirbel beginnend am Becken wölbt man den Rücken immer mehr auf – wie bei einer Katze die sich genüsslich streckt 4 Beim Einatmen wird die Gegenbewegung durchgeführt Der Rücken geht in ein leichtes Hohlkreuz Das Steißbein zeigt nach oben der Bauch darf weich nach unten sinken der Brustkorb ist leicht geöffnet Darauf achten die Schultern von den Ohren zu entfernen Der Blick hebt sich bei dieser „Kuhhaltung“ sanft nach vorn 5 DieBewegung langsamund bewusst am besten fünfbis zehnmal wiederholen Fo to ge tt y Haus der Chinesischen Medizin Prof Dr med H J Greten Kollegen Professor an der IBA University of Cooperative Education DA Lehrpraxis der Deutschen Gesellschaft für TCM Heidelberg School of Chinese Medicine Heidelberg-Rohrbach Karlsruher Str 12 www dgtcm de Das Beste aus zwei Welten Westliche und Chinesische Heilkunst auf Augenhöhe Tel 06221-998737-0 Wir behandeln mit Methoden die schon 2000 Jahre gewirkt haben Nur die gezielte Kombination beider Heilsysteme erfüllt die Erwartungen an Sicherheit und Wirksamkeit Alle unsere Ärzte haben ergänzend zum westlichen Medizinstudium eine mindestens fünfjährige Zusatzausbildung nach internationalem Standard Unser Ärzteteam ist von 08 00 – 20 00 Uhr für Sie da Operieren ist eine Kunst – nicht operieren auch „Das Beste aus zwei Welten“ ist ein neuer Ansatz für Wirbelsäule und Gelenke Viele Operationen an den Gelenken und der Wirbelsäule könnten unnötig werden wenn die nichtoperativen die sogenannten konservativen Therapieverfahren bei den Beschwerden bessere Abhilfe schaffen würden Aber es werden – so die Fachverbände – teilweise bis zu viermal mehr Patienten operiert als notwendig wäre Eine spezielle Form der Therapie nach der Chinesischen Medizin wurde in Heidelberg entwickelt die bestens mit der bei uns etablierten westlichen Medizin zusammenwirkt Richtig angewendet können Operationen ein großer Segen sein Doch nicht immer ist die Operation ein Garant für Schmerzfreiheit und neues Lebensglück Für alle Ärzte gilt die alte Regel Erst wenn alle konservativen also nichtoperativen Möglichkeiten ausgeschöpft sind kann der Weg zur Operation beschritten werden Zu diesen konservativen Möglichkeiten gehört heutzutage sicherlich auch die Chinesische Medizin Man weiß dass viele Patienten Operationen längere Zeit verschieben oder gar ganz vermeiden können wenn man bei ihnen die Chinesische Medizin in der richtigen Weise anwendet Nach dem Motto „das Beste aus zwei Welten“ wird der richtige Therapiemix aus Westlicher und Chinesischer Medizin für jeden Patienten individuell ermittelt „Die Westliche und die Chinesische Medizin dürfen auf keinen Fall getrennt oder gar gegeneinander ausgespielt werden Denn jede Medizin hat Grenzen die Chinesische und die Westliche – zusammen und sinnvoll kombiniert aber haben sie deutlich weniger Grenzen und der Patient profitiert davon“ erklärt Professor Henry Johannes Greten der an der IBA University of Cooperative Education Darmstadt unterrichtet und sowohl westlicher Arzt als auch Deutschlands führender Experte für Chinesische Medizin ist Die von ihm entwickelte Methode des Heidelberger Modells kann dabei mit beeindruckenden Zahlen aufwarten Sie führt zu einem messbaren Gewinn für den Patienten In den weltweit ersten doppelt verblindeten Studien zur Wirkung der Akupunktur zeigte sich sogar eine annähernde Verdopplung der Wirkung im Vergleich zur westlichen Standardakupunktur bei Kniegelenkschmerzen Ähnliches gilt für die Anwendung bei Rückenschmerzen für die Steigerung der Gangqualität für Schmerzen und Taubheit bei Polyneuropathie und sogar Rheumaschmerz die damit deutlich verbessert werden können © st ud io -v is ue ll DGTCM Karlsruher Str 12 69126 Heidelberg Tel 06221 37 45 46 info@dgtcm de Henry Johannes Greten Professor an der IBA University of Cooperative Education DA Dr med Facharzt für Allgemeinmedizin Naturheilverfahren Homöopathie Akupunktur